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リセット

千切り野菜のごま酢サラダうどん

レシピ

千切り野菜のごま酢サラダうどん

シャキシャキとした野菜とごま酢ダレが、コシのあるうどんによくからみ、さっぱりとしたサラダうどんに。

調理時間 8分
カロリー 386kcal
食塩相当量 2.1g

材料

冷凍 日清謹製 讃岐うどん 1食
ハム 1枚 (10g)
きゅうり 30g
レタス 20g
人参 10g

*ごま酢ダレ
白すりごま 大さじ1
味付けポン酢・水 各大さじ1
ごま油 大さじ1/2

作り方

1. めんはパッケージの表示通りに電子レンジにかけて温め、流水で洗い水気を切る。ハム・きゅうり・レタス・人参は千切りにしてあわせておく。
2. ボウルにごま酢ダレの材料をあわせる。
3. 皿にめんを盛りつけ、千切りにしたハム・野菜類をトッピングしてごま酢ダレを回しかける。
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