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リセット

つけ麺弁当

レシピ

つけ麺弁当

冷やしたスープと麺で楽しいランチタイム! 好きな具材でアレンジを楽しめます。

調理時間 10分
カロリー 425kcal
食塩相当量 6.4g

材料

ざるつけ麺 和風つゆ 1人前
うずらの卵 (水煮) 1個
キムチ 10g
きゅうり 10g
ミニトマト 1/2個
梅干し 1/2個
海藻サラダミックス (乾) 3g
白炒りごま (お好みで) 適量

作り方

1. うずらの卵は半分に切る。きゅうりは輪切り。海藻サラダミックスは水につけて戻し、水気を切っておく。
2. 鍋で沸騰させたお湯に麺をほぐしながら入れ、パッケージの表示通りお好みの食感に茹でて冷水に取って水気を切る。
3. 弁当箱に2の麺、うずらの卵、キムチ、きゅうり、ミニトマト、梅干し、海藻サラダミックスを彩りよく詰め、キムチの上に白炒りごまをふる。添付のストレートつゆにつけながらお召し上がりください。
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