簡単! サラダ冷し中華
レシピ
簡単! サラダ冷し中華
冷し中華は具材の準備が面倒という方必見! 手でほぐしたサラダチキンとパックサラダ、プチトマトを麺の上にトッピングするだけ。包丁いらずで手軽に作れる一品です。
この製品でつくれます
調理時間 | 10分 |
---|---|
カロリー | 427kcal |
食塩相当量 | 6.5g |
材料
中華風涼麺 1人前
サラダチキン 50g
パックサラダ 40g
プチトマト 4個
作り方
1. サラダチキンを手でほぐしておく。
2. 鍋にたっぷりの湯を沸騰させてめんをほぐしながら入れ、3分位茹でる。ざるにあけ、氷水で冷やしてよく水切りし、皿に盛りつける。
3. 2の麺の上にパックサラダ、サラダチキン、プチトマトをのせ、たれを回しかける。添付のからしはお好みで。
2. 鍋にたっぷりの湯を沸騰させてめんをほぐしながら入れ、3分位茹でる。ざるにあけ、氷水で冷やしてよく水切りし、皿に盛りつける。
3. 2の麺の上にパックサラダ、サラダチキン、プチトマトをのせ、たれを回しかける。添付のからしはお好みで。