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リセット

新ごはんでカオマンガイ

レシピ

新ごはんでカオマンガイ

ロバート馬場さん考案! 新ごはんを使って、電子レンジで簡単カオマンガイ!

材料

おいしいオートミール新ごはん 30g
水 (新ごはん用) 40ml
〈鶏肉〉
鶏もも肉 100g
にんにく 5g
しょうが 5g
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1/2
水 50ml
〈タレ〉
お酢 小さじ1/2
輪切り唐辛子 適量
加熱したにんにく 全て
加熱したしょうが 全て
加熱したスープ 30ml

作り方

1. 鶏もも肉はひと口大にカットする。
2. にんにくは皮をむき、包丁で潰しておく。
3. しょうがはよく洗い、皮付きのままスライスしておく。
4. 深めの耐熱容器に鶏もも肉、にんにく、しょうが、鶏がらスープの素、醤油、水を加えてひと混ぜする。ラップをして電子レンジ600w約4分加熱する。
5. 加熱したにんにく、しょうがをみじん切りにする。加熱したスープ、お酢、輪切り唐辛子を加えて混ぜてタレを作る。
6. 深めの耐熱容器に新ごはんと水を入れる。
7. ラップをかけずに電子レンジで温める。(500W:約1分30秒、600W:約1分20秒)
8. ラップをかけて2~3分蒸らす。
9. やけどに注意してラップを外し、全体をかき混ぜる。
10. お皿に新ごはんを盛り、鶏肉を添えて、タレをかけたら完成。

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