「おいしい全粒穀物」シリーズ特設ページ

日清シスコは、長年にわたり穀物を活かした商品づくりに取り組んできました。その中で、食物繊維を豊富に含む食材として外皮や胚芽を取り除いていない“全粒穀物”に着目しました。健康的な食の選択肢を増やしたい。その想いから“全粒穀物”を主役としたブランドを立ち上げました。

国内No.1のダウンロード数^※1で、累計会員数1,400万人^※2以上の食事管理アプリ。食事画像やバーコードを読み取るだけで、カロリーや栄養素が表示され、カロリーや各種栄養素の過不足などがひと目で確認できる。さらに、管理栄養士監修の食事アドバイスを通じて、毎日の食生活をサポート。

※1　日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「Nutrition & Diet」における、2022年〜2025年のダウンロード数・収益・アクティブユーザー数（2026年1月、Sensor Tower調べ）
※2　2026年5月時点の累計会員数

全粒穀物とは？

全粒穀物は、外皮・胚芽を取り除いていない穀物のこと。精製された穀物よりも、食物繊維が豊富！

※イラストはイメージです

ラインアップ

オートミールフレーク

オートミールごはん

オーツ麦で作った新しい主食

粉砕または粉末状にして加工することで、一般的なオートミールでは
作ることのできない形状や食感を実現しました。

オートミールロールドオーツ

オーツ麦をオーブンでじっくりロースト

グラノーラの製造技術を
活かして焼き上げることで、
ロースト感のある風味や
しっかりとした食感を実現しました。

いつもの主食に！アレンジして楽しめる！全粒穀物だから食物繊維たっぷり！

素材感じるほのかな甘みと食べ応えのあるザクザク食感

食物繊維たっぷりたんぱく質鉄分たっぷりカルシウム 9種のビタミン

オーツ麦を一度粉砕してから、フレーク型に加工

お召しあがり方

牛乳などをかけて食べるのがおすすめです: 冷たい牛乳でも！; 温かい牛乳でも！

そのままでもおいしくお召しあがりいただけます。

アレンジレシピ

まるでごはんのような、ふっくらもちもちした食感

食物繊維たっぷり糖質ひかえめ※ たんぱく質鉄分

本品1食分50g（お茶碗約1杯分）に対して、白米ごはん1杯（150g）を比較した場合
白米ごはんの栄養成分値：日本食品標準成分表2020年版（八訂）「水稲めし/精白米/うるち米」

オーツ麦を一度粉末状にしてから、米つぶ型に加工

お召しあがり方

レンジで簡単500W: 約1分30秒　600W: 約1分20秒: 深めの耐熱容器に本品30g (約大さじ4) と水40mlを入れます。; ラップをかけずに電子レンジで温めます。; ラップをかけて2〜3分蒸らします。; やけどに注意してラップを外し、全体をかき混ぜたら完成です。
お湯でも簡単お茶漬けで食べるとき: 茶碗に本品30g (約大さじ4)、お茶漬けの素、適正量のお湯を入れて3〜4分待ったら完成です。

アレンジレシピ

ロースト感のある香ばしい風味、こんがりとした焼き色、粒感のあるしっかりとした食感

食物繊維たっぷり糖質ひかえめ※ たんぱく質鉄分たっぷりカルシウム

本品と精白米を比較した場合

オーツ麦をオーブンでじっくりローストしました！

お召しあがり方

そのまま簡単に: お好みのフルーツやナッツを加え、牛乳、ヨーグルトなどをかけてお召しあがりください。
お鍋で煮込んで: 鍋に水など約150mlを入れて沸騰させ、本品30gを加え、中火で約5分加熱してください。
レンジで温めて500W: 約3分　600W: 約2分30秒: 深めの耐熱容器に本品30gと水45mlを入れます。; ラップをかけずに電子レンジで温めます。; ラップをかけて約3分蒸らします。; やけどに注意してラップを外し、全体をかき混ぜたら完成です。
お湯で簡単に: 耐熱容器に本品30g、スープの素、適正量のお湯を入れて約5分待ったら完成です。

アレンジレシピ

日清シスコはこれまで人々の健康を想い、商品開発をして参りました。
健康を支える重要な栄養素のひとつが「食物繊維」です。近年、食物繊維に対する関心は高まっており、今後さらにその重要性や需要は高まっていくものと考えられます。こうした背景からこの度、男女２,000名に対して意識調査を行いました。
本調査を通して、皆様が食物繊維を摂取しやすくなるヒントを探り、今後の企業活動に活かしてまいります。